Kun läheinen pelaa liikaa

Kun pelaaminen on kehittynyt ongelmaksi, henkilö ei pysty hallitsemaan omaa pelaamistaan, ja siihen kuluu paljon aikaa, energiaa, rahaa ja henkisiä voimavaroja. Usein pelaajan ajatukset keskittyvät ainoastaan pelaamiseen ja siihen tarvittavan rahan hankkimiseen sekä tämän käyttäytymisen jatkamiseen huolimatta haittavaikutuksista. Peliongelma altistaa myös pelaajan läheisen psyykkisille sairauksille.

 

Ota tilanne puheeksi. 

Rauhallisella keskustelulla on usein paras vastaanotto ja siten voit myös parhaiten säilyttää puhevälit pelaajaan. Pyri kertomaan pelaajalle mitä tunteita pelaaminen sinussa herättää, mutta syyttämättä. Voit tiedustella, mitä hyötyjä pelaaja näkee pelaamisessaan. Tämän jälkeen on helpompi kysyä, mitä haittoja hän näkee pelaamisessaan. Voit kannustaa pelaajaa pitämään pelipäiväkirjaa tai pitää vaihtoehtoisesti itse kirjaa pelaamisajoista ja summista jonkin aikaa, ja keskustella sitten näistä yhdessä pelaajan kanssa. Voit esimerkiksi kertoa, millainen oli sinun kuukautesi silloin, kun läheisesi pelasi paljon. Yritä kuitenkin välttää syyllistäviä lauseita ja kerro omasta kokemuksestasi ja tosiasioista esim. pelaamiseen käytetyn ajan määrästä.


Pohtikaa yhdessä pelaamista.

Jos pelaaja on valmis muuttamaan pelitapojaan, hänen olisi hyvä myös määritellä rajat omalle pelaamiselleen. Haluaako hän lopettaa kokonaan vai salliiko hän itselleen pelaamisen tietyllä summalla esimerkiksi kerran tai kaksi viikossa? Pelaaminen voi olla myös mukava ajanviete ja harraste kohtuurajoissa. Kohtuupelaamista kannattaa pohtia realistisesti pelaajan kanssa. Kykeneekö pelaaja pysymään asettamissaan rajoissa ja mitä tarvetta pelaamisen jatkaminen palvelee? Useilla pelaajilla on monia ajatusvääristymiä, virhekäsityksiä ja uskomuksia pelien luonteesta ja omista mahdollisuuksista vaikuttaa pelin lopputulokseen. Näitä voi olla hyödyllistä pohtia kriittisesti yhdessä pelaajan kanssa. Pelaamattomuuspäätöksessä pysymistä kannattaa ehdottomasti tukea kannustamalla pelaajaa hankkimaan pelikielto nettikasinoihin sekä Täyspotteihin. Lisää 


Tue motivaatiota lopettaa. 

Pelaamisen lopettamisessa kaikkein tärkein lähtökohta on pelaajan oma motivaatio. Pelaajan läheisenä joutuu siis hyväksymään sen, että omat vaikutusmahdollisuudet peliongelmaisen auttamiseen ovat rajalliset. Et voi auttaa toista ellei hän halua tulla autetuksi. Keskustelu ongelmapelaajan kanssa, avun hakemiseen kannustaminen sekä tuen antaminen voivat kuitenkin olla tärkeä apu ongelmapelaajalle. Tutustu Peluurin nettisivuilla peliongelmaa koskevaan materiaaliin.


Ohjaa pelaajaa avun piiriin. 

Onko pelaaja hakenut apua peliongelmaansa ulkopuoliselta taholta? Oman kunnan kunnallisen hoitoyksikön löydät  ja lähimmän vertaistukiryhmän tiedot löydät . Pelaajaa kannattaa kannustaa tutustumaan Peluurin nettisivujen lukemiseen. Ehdota Päihdelinkin  -keskustelupalstan lukemista, kynnys tutustua siihen lienee matala ja se voi olla erinomainen paikka herätä ajattelemaan asiaa. Pelaajaa voi myös ohjata tutustumaan netissä ja tekstiviestillä toimivan  palveluun ja netissä toimivaan  -ohjelmaan. Kynnys hakeutua kyseisiin palveluihin on matalampi kuin kasvokkain tapahtuvan hoidon kohdalla.


Turvaa talous.

Peliongelma tuo usein tullessaan myös taloudellisia ongelmia. Rahan lainaaminen ei ole oikea tapa auttaa. Pelivelkojen maksuun kannattaa suhtautua hyvin varovaisesti – laina lopettaa erittäin harvoin peliongelman, päinvastoin se useimmiten johtaa pelaamiseen. Laina vain mahdollistaa pelaamisen jatkumisen. Jos elät samassa taloudessa pelaajan kanssa, turvaa kuitenkin perheenne talous. Älä luovuta laskujen maksuvelvollisuutta pelaajalle. Ole huolellinen vuokranmaksun suhteen, hoida se itse, näin varmistat, että se tulee maksettua. Pelaajan kanssa voi sopia esimerkiksi suoraveloituksista, jolloin tietyt laskut menevät automaattisesti tililtä esimerkiksi palkkapäivänä. Pankkitilille voi myös asettaa päivittäisen nostorajan. Pelaajan kanssa voi myös pohtia, olisiko helpompaa jos joku toinen toimisi hänen rahojensa haltijana hetken aikaa. Voitte myös pohtia taloudellista tilannettanne kunnallisen talous- ja velkaneuvojan kanssa.

Tarvittaessa voit pohtia edunvalvonnan hankkimista läheisellesi. Edunvalvoja määrää maistraatti tai käräjäoikeus. Edunvalvonta on holhoustoimi, mikä tarkoittaa raha-asioiden hoitamista asianomaisen puolesta siten, että hänelle annetaan käyttövaroiksi vain sopimukseen kirjattu summa. Tästä vaihtoehdosta kannattaa puhua avoimesti pelaajan kanssa. Usein edunvalvojana toimii tukea tarvitsevan lapsi, aviopuoliso tai muu läheinen. Edunvalvojaksi voidaan määrätä myös yleinen edunvalvoja, joka hoitaa näitä tehtäviä työnsä puolesta.

, , .


Turvaa oma jaksamisesi.

 Älä jää asian kanssa yksin. Jos tilanteesta tietää joku läheinen, ystävä tai sukulainen, puhu hänen kanssaan. Usein vertaistuki tarjoaa lohtua ja lisää jaksamista. Omasta jaksamisesta kannattaa pitää huolta ja tehdä myös niitä asioita, jotka tuovat itselle iloa. Jos tukea ei ole saatavilla, voit hakeutua läheisten vertaistukiryhmään. Vertaisten kanssa pääsee keskustelemaan kasvokkain kausittain järjestettävissä vertaisryhmissä . Pelaajien läheisille on myös tekstiviesteillä ja netissä toimivia vertaistukiryhmiä Pelivoimapiiri-palvelussa. Tietoa ja ohjeet ryhmään liittymiseen löytyy osoitteesta . Internetissä toimivat myös suljetut ja Peluurin työntekijän ohjaamat Tuuletin -vertaisryhmät  Kahdenkeskistä keskusteluapua voit hakea työterveyshuollosta, mielenterveystoimistosta, A-klinikalta, kirkon palveluista tai terveyskeskuksesta.


Voit myös soittaa Peluuriin numeroon 0800 100 101, jos haluat keskustella aiheesta. Auttava puhelin palvelee arkisin klo 12-18, maanantaisin myös ruotsin kielellä. Puhelu on maksuton ja voit soittaa nimettömänä.