Tutustu Peluurin OmaApu – työkirjaan!

Työkirjan tehtävien avulla voit arvioida rahapelaamistasi ja laatia suunnitelman muutoksen tekemiseksi. OmaApu -työkirja toimii verkossa ja palvelu on maksuton.

Ihmisen kädet läppärillä kahvikuppi ja muistikirja.

Peluurin OmaApu -työkirja on sinulle, joka haluat pohtia rahapelaamistasi omassa rauhassa ja omaan tahtiisi. Voit ottaa työkirjan avuksi myös, jos peliongelma ja muutoksen tarve on sinulle selvä asia, mutta et ole varma keinoista.

Jos et halua puurtaa yksin, voit tehdä tehtäviä yhdessä ystävän, läheisen tai vaikkapa tukihenkilön kanssa.

OmaApu toimii verkossa. Työkirjan tehtävien avulla voit arvioida rahapelaamistasi ja laatia suunnitelman muutoksen tekemiseksi. Palvelu on maksuton.

Tutustu OmaApuun täällä tai

Luo tunnukset, kirjaudu OmaPeluuriin ja aloita OmaApu!

Arvioi tilanne Tee päätös Aseta tavoite Tee suunnitelma Pysy päätöksessä Hymynaama.