OmaPeluurista -yhteisöstä vertaistukea verkossa 24/7
Tuntuuko sinusta, että olet yksin peliongelman kanssa? Etsitkö muutosta pelaamiseesi? Kaipaatko neuvoja ja tsemppaamista samassa tilanteessa olevilta tai olleilta? Näihin kysymyksiin löydät vastauksia OmaPeluurista.
Luo OmaPeluuri tunnus
OmaPeluuri -verkkoyhteisö
OmaPeluurista löydät vertaistukea ja työkaluja muutoksen tueksi.
Kenelle ja missä tilanteessa?
Palvelu on tarkoitettu rahapelaajille ja heidän läheisilleen, jotka kaipaavat työkaluja, tukea ja yhteisöä.
- OmaPeluuri on valtakunnallinen ja maksuton.
- Vertaistukea ja työkaluja on tarjolla vuorokauden ympäri.
Mitä saat?
- Keskustelufoorumin pelaajille ja läheisille: Voit jakaa kokemuksiasi ja lukea toisten tarinoita.
- OmaApu-työkirja rahapelaajille: Voit tehdä työkirjaa omassa rauhassa omaan tahtiisi. Tehtävien avulla voit arvioida rahapelaamistasi ja suunnitella muutoksen itse.
- Ohjatut verkkovertaisryhmät: Tehostartti rahapelaajille ja Lähellä rahapelaajien läheisille. Ryhmästä saat ymmärrystä, tukea ja keinoja samassa tilanteessa olevilta sekä ryhmän ohjaajalta.
- Pelaamattomuuslaskurin, joka kannustaa sinua pysymään päätöksessäsi olla pelaamatta – jos pelaamisen lopettaminen kokonaan on sinun tavoitteesi.
Miten pääset mukaan?
- Luo OmaPeluuri-tunnus Peluurin verkkosivuilla. Tunnuksen luomiseen tarvitset toimivan sähköpostiosoitteen.
- Tehostartti ja Lähellä -ryhmien aikataulut ja ilmoittautumisohjeet löytyvät Peluurin verkkosivuilta.
Ota OmaPeluuri-yhteisön tuki arkeesi – liity mukaan Peluurin sivuilla!
OmaPeluurin keskustelufoorumilla voit jakaa kokemuksiasi peliongelmasta sekä saada uusia keinoja ja vinkkejä pelaamisen muutokseen ja pelaamattomuuteen.
OmaPeluurissa on tällä hetkellä noin 5800 käyttäjää.
Keskusteluissa tsempataan vaikeina hetkinä ja koetaan yhdessä onnistumisen iloa pelaamattomasta päivästä.
”Tajusin, että on muitakin. En ole yksin peliongelman kanssa.”
Keskustele ryhmissä ja pidä päiväkirjaa
- Pelaajien keskusteluryhmissä aiheet pyörivät muutoksen ympärillä. Miten rahapelaamista voi muuttaa? Miten muutosta voi pitää yllä? Ryhmässä voit kertoa kokemuksistasi ja tunteistasi muutoksen eri vaiheissa.
- Suositulla Pelaajien päiväkirjat -alueella voit kirjoittaa omaa päiväkirjaasi ja saada uusia oivalluksia, jotka auttavat hahmottamaan tilannettasi ja tukevat muutoksessa.
- Toisten kirjoituksia lukemalla saat uusia keinoja peliongelman käsittelyyn ja pelaamattomuuteen. Osallistumalla keskusteluihin autat toisia ja samalla itseäsi.
”Vertaistuki foorumilla on auttanut minua paljon.”
Luo OmaPeluuri tunnus täällä Tarvitset vain toimivan sähköpostiosoitteen ja voit luoda nimimerkin, josta sinua ei voi tunnistaa.
OmaPeluuri on vertaistukifoorumi, jota ylläpitävät Peluurin työntekijät. Työntekijät eivät päivystä foorumilla, vaan akuutissa tilanteessa on syytä olla yhteydessä esimerkiksi Peluurin auttavaan puhelimeen.
Rahapelaajan läheinen -sinulle on oma keskusteluryhmäsi
Miten läheisen peliongelma vaikuttaa itseeni? Miten voin auttaa ongelmallisesti pelaavaa puolisoani, lastani tai läheistäni? Ryhmässä oit kertoa kokemuksistasi ja tunteistasi sekä lukea muiden oivalluksista.
OmaPeluurista tukea ja työkaluja 24/7
- Vertaistukea rahapelaamisen muuttamiseen ja peliongelman selättämiseen
- Keskusteluryhmiä ja päiväkirja, jossa voit jakaa ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi pelaamisesta
- Tehostartti muutokseen – ohjattu vertaistukiryhmä rahapelaajille
- Lähellä -ryhmä - ohjattu vertaistukiryhmä rahapelaajan läheisille
- Oma keskusteluryhmän läheisille
- OmaApu - työkirjan, jonka avulla arvioit itse rahapelaamistasi ja teet suunnitelman pelaamisen muuttamiseksi
- Pelaamattomuuslaskuri kannustaa pysymään päätöksessäsi
- Oma keskustelu tietokone-, video- ja mobiilipelaajille
Luo OmaPeluuri tunnus täällä Tunnuksen luomiseen tarvitset vain toimivan sähköpostiosoitteen ja voit luoda nimimerkin, josta sinua ei voi tunnistaa.