Tulkinta ja selityksiä omalle käyttäytymiselle

Miten ihminen tulkitsee ja selittää omaa käyttäytymistään? Lue, mitä kognitiivinen dissonanssi, attribuointi, opittu avuttomuus ja käsitys kohtalosta tarkoittavat ja miten ne liittyvät rahapelaamiseen.

Kognitiivinen dissonanssi

Pelaajalle saattaa aiheutua ristiriitaa liiallisesta pelaamisesta. Tämän ratkaisemiseksi pelaajan on muutettava joko pelaamiskäyttäytymistään tai asenteitaan pelaamistaan kohtaan – tai kiellettävä ilmiselvät haitat kokonaan.

Kognitiivinen dissonanssi on epämukava tila, jossa tunteet, asenteet ja toiminta on jollain tavalla ristiriidassa. Tasapainon saavuttamiseksi jotain edellä mainituista on muutettava.

Attribuointi eli selitystyyli

Pelaaja saattaa siirtää vastuun pelaamisestaan, tunteistaan ja tunteidenkäsittelystään itsensä ulkopuolelle. Syntipukeiksi saattavat joutua esimerkiksi aviopuoliso tai työstressi.

Jos pelaaja voittaa, hän voi kokea sen johtuvan taidoistaan. Toisten voitto koetaan tuuriksi.

Ihmisellä on tarve löytää selitys käyttäytymiselleen sekä sille, mikä tai kuka käyttäytymistä ohjaa. Tulkintojen teko on ihmisillä usein tiedostamatonta ja vääristynyttä. Vaihtoehtoja tulkitsemiseen ovat ihmisen henkilökohtaiset ominaisuudet tai tilannetekijät.

Ihmisen on havaittu suosivan itseään (ns. oman edun atribuutioerhe) tehdessään havaintojaan. Toisten epäonnistumisen nähdään useammin johtuvan persoonasta ja oma epäonnistuminen johtuen tilanteesta. Oma onnistuminen tulkitaan usein johtuvan sisäisistä tekijöistä ja taidoista, toisten taas onnesta.

Opittu avuttomuus

Rahapelaajalla opitun avuttomuuden taustalla voi olla epäonnistumisia esimerkiksi pelaamisen kontrolloimisessa tai vähentämisessä. Vahva käsitys siitä, että peliriippuvuus on aivosairaus saattaa myös vahvistaa ajatusta, että pelaaminen piinaa läpi elämän. Sen sijaan ihmisille, jotka ajattelevat peliongelman olevan tilapäinen ja elämäntilanteeseen liittyvä voitettavissa oleva häiriö, se myös useammin sellainen on.

Opittu avuttomuus on psykologinen tila, jossa ihminen on kielteisistä kokemuksistaan johtuen ikään kuin oppinut avuttomaksi. On aivan sama mitä tekee tai on tekemättä, ihmisellä on voimakas tunne, ettei hän pysty vaikuttamaan itse elämänsä kulkuun.

Käsitys kohtalosta

Eräs tapa siirtää ongelma (riippuvuus) itsensä ja vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolelle on tulkita sen olevan kohtaloa tai korkeamman voiman tahto.

Katso myös nämä:

Rahapelaajan virhepäätelmät

Rahapelaamiseen houkuttelevia ajatuksia

Miksi pelaamiseen jää koukkuun?

Rahapeliongelma ja aivot

Rahapeliongelma ja tunteet

Stressinhallinta ja hyvinvointi