Ilmoittautuminen 19.2. alkavaan Tehostartti-ryhmään on auki!

Seuraava Tehostartti alkaa 19.2.2024, ja kestää kuusi viikkoa. Ilmoittautua voit OmaPeluurissa 5.2. alkaen. Tehostartti muutokseen on rahapelaajille tarkoitettu ohjattu ja maksuton vertaisryhmä verkossa.

Kaksi kaverusta keskustelee.

Mikä Tehostartti on?

Tehostarttia ohjaa Peluurin asiakastyöntekijä. Ryhmä kestää kuusi viikkoa ja se on maksuton.

Tehostartti on sinulle, joka haluat tutkia tai muuttaa rahapelaamistasi tai lopettaa pelaamisen kokonaan.

Mitä Tehostartti -ryhmässä tehdään?

  • Jokaisella viikolla käsittelemme yhtä pelaamisen muutokseen olennaisesti liittyvää aihetta.
  • Teemme itsenäisiä pohdintatehtäviä ja keskustelemme verkkoryhmässä.
  • Tehostartissa työskentelemme etänä verkon kautta, ja ryhmä on auki vuorokauden ympäri kuten keskustelupalsta.

Tehostartin ohjelma

Viikko 1: Asetat itsellesi tavoitteen ja pohdimme muutosta

Viikko 2: Opit stressistä ja sen hallinnasta

Viikko 3: Millaisia ovat riippuvuuden syntymekanismit?

Viikko 4: Tunteeni ja tarpeeni

Viikko 5: Kirjeeni läheiselle

Viikko 6: Miten voin ehkäistä retkahduksen?

Miten pääsen mukaan Tehostarttiin?

  • Mukaan pääsee 20-30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
  • Tehostartti sijaitsee OmaPeluuri -alustalla. Luo OmaPeluuri -tunnus täällä
  • OmaPeluurin kotisivun valikosta vasemmalta löydät "Tehostartti" alueen. Klikkaa "Hae ryhmään" - linkkiä ja olet mukana! Hakuaika alkaa maanantaina 5.2..2024.
  • HUOM: Saat lisäohjeita ryhmän alkaessa.